Je vous propose des séances de thérapie EMDR à Albigny sur Saône, près de Neuville, dans les Monts d’Or.
Qu’est-ce que l’EMDR
L’EMDR est une approche thérapeutique qui utilise des stimulations sensorielles (mouvements des yeux, tapping…) pour permettre un retraitement d’événements passés non résolus qui ont encore des effets négatifs dans le présent.
Ces 4 lettres signifient « Eye Movement Desentization and Reprocessing », soit en français reprogrammation et désensibilisation par le mouvement des yeux.
C’est une thérapie intégrative c’est-à-dire qui utilise des concepts et des méthodologies inspirés de différents courants thérapeutiques : psychanalyse, thérapie cognitivo- comportementale, programmation neuro linguistique, hypnose, traitement par exposition, thérapie corporelle, thérapie systémique…
Elle a été découverte et développée dans les années 80 aux Etats-Unis par Francine Shapiro.
Ses indications sont multiples :
- Elle a démontré une efficacité remarquable sur les états de stress post traumatique. Il s’agit de symptômes très perturbants qui peuvent survenir suite à des accidents graves et imprévus de la vie (Par exemple : vol à main armée, accident de la route, attentat, prise d’otage, désastres naturels, agressions physiques ou sexuelles, harcèlement…)
- Elle s’applique également aux autres petits traumatismes cumulés de la vie et notamment à toutes les situations qui ont marqué l’enfance ou l’histoire de la personne d’une empreinte forte et qui n’ont pu être élaborées.
- Elle est indiquée dans le traitement de nombreux symptômes : troubles anxieux, phobies, dépression, états de panique. Elle s’adresse aux adultes et aux enfants.
La thérapie EMDR nécessite une formation sérieuse destinée à des praticiens de la relation d’aide formés à la psychologie et à la psychopathologie. C’est le cas de celle délivrée par l’Institut Français d’EMDR par lequel j’ai été formé qui est reconnu par l’Association EMDR Europe et l’Institut américain de Francine SHAPIRO et qui débouche sur le titre protégé de « Praticien de la thérapie EMDR ». J’ai à ce jour terminé la totalité du parcours et je suis accréditée EMDR Europe depuis juillet 2019.
La thérapie EMDR peut ne pas être indiquée dans certaines situations ou nécessiter un travail préalable. La formation que j’ai reçue me permet d’évaluer avec le patient l’opportunité ou non d’engager une thérapie EMDR dans l’immédiat ou d’effectuer un travail de stabilisation préalable afin de n’aborder les traumatismes que dans un second temps.
J’ai suivi depuis ma formation initiale des modules complémentaires : Boite à Vitesse avec Hélène DELUCCI, formation enfants avec Michel SYLVESTRE.
J’ai également été formée à des approches complémentaires : thérapie des états de Moi avec Olivier PIEFORT MARIN et DNMS de Shirley Jean SCHMIDT avec Alicia GYATSO. Toutes ces formations visent à apporter une stabilité au patient qui ont souffert de troubles d’attachement dans l’enfance avant d’aborder les traumatismes.
Contrairement à ce qui est souvent dit, la thérapie EMDR n’est pas une thérapie brève sauf dans des cas particuliers où quelques séances vont pouvoir effectivement apporter un soulagement rapide et durable.
La plupart du temps elle nécessite pour le patient et pour le thérapeute qu’une relation de confiance soit établie. Elle s’inscrit dans un parcours de soin dans lequel les phases dites de désensibilisation (avec stimulations alternées) ne sont qu’une étape.
Afin d’assurer un suivi de qualité je suis en supervision pour ce travail et à ce titre je demande parfois aux patients l’autorisation de pouvoir filmer certaines séquences de travail.
Quelques liens pour mieux comprendre ce qu’est l’EMDR
L’institut français dans lequel j’ai suivi ma formation : http://www.ifemdr.fr/. Mon nom figure dans leur annuaire. Vous trouverez également sur ce site de nombreux liens ou des références d’ouvrages.
Une vidéo pour comprendre :
http://pages.rts.ch/emissions/36-9/4200994-emdr-la-therapie-qui-chasse-les-demons.html#4304857
Un article du Monde :
Modalités pratiques
Séances classiques de mise en place de la thérapie :
- Durée 45 mn
- Tarif : 70€00
Certaines séances peuvent nécessiter de prévoir le double de temps soit 1h30 au lieu de 45 mn :
- Tarif spécial à 110€00 (au lieu de 140€00)
